Komosa ryżowa to jeden z bardziej popularnych produktów kulinarnych w 2017. Mniemam, że moda na nią nie przeminie również w roku 2018. I dobrze, bo jest bardzo zdrowa. Do czego można ją dodać? Z czym jeść komosę ryżową? Zapraszam do lektury przygotowanego przeze mnie zestawienia.
Tylko gram - jedz mało, ale często
Kochasz jeść, ale chcesz schudnąć? Poznaj przepisy, dzięki którym wskazówka wagi pokaże upragnioną wartość.
Zbliansowane posiłki
wtorek, 12 września 2017
piątek, 24 lutego 2017
Barszcz ukraiński
Barszcz ukraiński, choć swą nazwą nawiązuje do potrawy przyrządzanej na wschodzie, w rzeczywistości znacząco się od niej różni. Najważniejsza z różnic to występowanie w składzie polskiej wersji fasoli (białej lub czerwonej), której brak jest w potrawie pochodzącej ze wschodu. Zatem polski barszcz ukraiński nie wiele ma wspólnego z oryginalną wersją.
Zupa - dlaczego warto ją jeść?
Zupa - może być podawana w różnych porach, chociaż najczęściej jemy ją na obiad. Jest smacznym i pożywnym daniem samodzielnie lub jako danie uzupełniające, ale przy odpowiednim przygotowaniu jest w stanie zaspokoić głód i w zależności od potrzeby rozgrzać lub ochłodzić.
Szybki i zdrowy lunch? Oczywiście zupa-krem!
Kiedy planujemy zmienić tryb życia na zdrowszy, często na naszej drodze staje poważny problem. Jak pogodzić naszą przemianę z życiem zawodowym i towarzyskim? Przecież nie mamy czasu przygotowywać w domu pięciu posiłków, nie chcemy też rezygnować ze spotkań na mieście ze znajomymi. Czy to koniecznie? Oczywiście, że nie. Wystarczy myśleć praktycznie i dokonywać mądrych wyborów.
Sposoby na owsiankę
Owsianka niegdyś była najpopularniejszy "daniem" śniadaniowym. Obecnie nie cieszy się zbyt dużą popularnością, spożywają ją głównie osoby odchudzające się czy też stosujące dietę wysokobiałkową. Jednak codzienna miseczka owsianki to nie tylko porcja zdrowia, błonnika i witamin, ale też - smaku.
wtorek, 8 września 2015
Najprostszy przepis na szpinak z makaronem
Lubisz zielony kolor? Oznacza nadzieję, ale również... smakowite dania! Jednym z nich jest makaron ze szpinakiem. Potrawa prosta, zdrowa i smaczna!
środa, 2 września 2015
Szpinak z makaronem i gorgonzolą
Szpinak jest niezwykle zdrowy i dlatego warto po niego sięgnąć. Jeśli nie jesteś przekonany, spróbuj dania, w którym jest on połączony z innymi składnikami. Na początek proponuję ser. Gdy zyskasz odrobinę wprawy w przygotowywaniu dań ze szpinakiem, to na pewno Ci one zasmakują.
Subskrybuj:
Posty (Atom)