Zbliansowane posiłki

Zbliansowane posiłki

wtorek, 8 września 2015

Najprostszy przepis na szpinak z makaronem

Pasta ze szpinakiem


Lubisz zielony kolor? Oznacza nadzieję, ale również... smakowite dania! Jednym z nich jest makaron ze szpinakiem. Potrawa prosta, zdrowa i smaczna!

środa, 2 września 2015

Szpinak z makaronem i gorgonzolą

Makaron ze szpinakiem
Szpinak jest niezwykle zdrowy i dlatego warto po niego sięgnąć. Jeśli nie jesteś przekonany, spróbuj dania, w którym jest on połączony z innymi składnikami. Na początek proponuję ser. Gdy zyskasz odrobinę wprawy w przygotowywaniu dań ze szpinakiem, to na pewno Ci one zasmakują.

środa, 12 sierpnia 2015

Sałatka grecka - najlepsza na lato

Lubisz zagraniczne dania? Wielu osobom smakować może chociażby sałatka z Grecji, która robiona jest bez dodatku mięsa. Wykorzystanie składników typowych dla tego kraju, jak oliwki, czy ser feta nada sałatce niepowtarzalny smak i będzie ona bardzo charakterystyczna. Dlatego też, zawsze będzie warto zdecydować się na jej przygotowanie. Znalezienie odpowiedniego przepisu nie powinno być zadaniem trudnym.

środa, 5 sierpnia 2015

Tuńczyk i papryka - duet idealny


Z pewnością każdy, kto przepada za smakiem tuńczyka, wie, że szybko można przyrządzić z tą rybą smaczną sałatkę. Sałatka z tuńczykiem znakomicie prezentuje się na stole i z pewnością na każdej imprezie, którą urządzisz w domu, znajdzie ona wielu amatorów. Jeśli chcesz przyrządzić dobrą sałatkę, pamiętaj, że musisz wybrać wysokiej jakości tuńczyka, bo to on ma największy wpływ na smak potrawy.

wtorek, 14 lipca 2015

Tuńczyk najlepszy w sałatce

Sałatka z tuńczykiem to potrawa popularna i lubiana przez wiele osób, dlatego warto ją przygotować dla siebie i rodziny, a także dla odwiedzających nas gości. Istnieje wiele możliwości przygotowania smacznej sałatki z tą rybą, a większość przepisów jest bardzo prosta.

środa, 8 lipca 2015

Tuńczyk po raz trzeci - z sałatą zieloną i oliwkami

Jeśli należysz do osób, które przepadają za tuńczykiem, to z pewnością chętnie jesz go w każdej postaci. Aby tuńczyk smakował intrygująco, warto podawać go jako składnik sałatki. Możesz wypróbować wiele ciekawych przepisów, lecz na początek warto spróbować przyrządzić coś prostego, a przy okazji naprawdę smacznego!

niedziela, 5 lipca 2015

Sałatka z fetą - dobra na przyjęcie, do pracy i na kolację

Sałatka grecka jest prosta w przygotowaniu i niskokaloryczna. Poleca się ją zwłaszcza osobom przebywającym na diecie. Sałatka z Grecji to kombinacja bardzo dobrych i zdrowych składników, są one ogólnodostępne i w niskiej cenie.

sobota, 4 lipca 2015

Na przyjęcie: Lekka sałatka z tuńczykiem

Jeśli masz ochotę szybko się posilić, a nie chce Ci się gotować, to dobrym pomysłem będzie przygotowanie sałatki. Z pewnością sałatka z tuńczykiem jest znakomitą opcją - dzięki niej się posilisz i nie będziesz przejmować się nadmiarem kalorii, ponieważ, jeśli wybierzesz rybę w sosie własnym, potrawa będzie lekka.

czwartek, 2 lipca 2015

Dobrej jakości składniki, kluczem do kulinarnego sukcesu

Sałatka z fetą cieszy się w Grecji olbrzymią popularnością i nie ma co się temu dziwić, gdyż jest wyjątkowo pyszna i aromatyczna. Bez wątpienia sekret jej popularności i wyjątkowego smaku tkwi nie tyle we właściwej kompozycji składników, ale w tym, że cechują się one bardzo wysoką jakością.

środa, 1 lipca 2015

Pomysł na drugie śniadanie: sałatka z tuńczykiem

Zamiast tradycyjnych kanapek z wędliną lub serem żółtym, zabierz do pracy sycącą sałatkę. Co powiesz na sałatkę z tuńczykiem i makaronem?