Tuńczyk najlepszy w sałatce

Sałatka z tuńczykiem to potrawa popularna i lubiana przez wiele osób, dlatego warto ją przygotować dla siebie i rodziny, a także dla odwiedzających nas gości. Istnieje wiele możliwości przygotowania smacznej sałatki z tą rybą, a większość przepisów jest bardzo prosta.


Sałatka z tuńczykiem to zazwyczaj niezbyt tucząca potrawa, zwłaszcza, gdy użyjemy ryby w zalewie własnej. Do tuńczyka świetnie pasują różne rodzaje sałaty, choć wiele osób preferuje łączyć go z sałatą lodową. Jeśli planujemy przyjąć gości, to warto do sałatki dodać trochę majonezu, jest ona wówczas bardziej kaloryczna, ale też i prezentuje się bardziej okazale.

Wariant bez majonezu świetnie sprawdza się, gdy jesteśmy na diecie, a chcemy naszemu organizmowi dostarczyć cennych składników odżywczych. Jeśli chcemy urozmaicić taki przepis na sałatkę z tuńczykiem, to dodajmy do niej kukurydzy - znakomicie smakuje ona z tuńczykiem. Można też dodać trochę kiełków. Taka potrawa nie wymaga wielu przypraw, wystarczy dodać trochę soli i pieprzu.